INNENwelt
Dein Schlüssel zu mehr Freiheit, Freude und Erfüllung
Deine Innenwelt formt Deine Gedanken, Emotionen und Entscheidungen. Unbewusste Muster und Glaubenssysteme wirken oft wie unsichtbare Fäden, die Dein Leben steuern. Doch in diesem verborgenen Raum schlummert auch Dein Potenzial zur Veränderung.
Meine Coachings und Seminare helfen Dir, innere Begrenzungen zu erkennen und aufzulösen. Du lernst, Deine neuronalen Verbindungen neu zu gestalten und Klarheit über Dich selbst zu gewinnen. Das eröffnet Dir Wege zu einem freien und erfüllten Leben.
Beginne Deine Reise in Deine Innenwelt und entdecke, wer Du wirklich bist. Deine Transformation startet hier.
Reise in
deine Innenwelt
Deine Innenwelt ist der Ort, an dem Veränderung beginnt. Warum reisen? Um Ängste aufzulösen, die Dich zurückhalten, und um Glaubenssätze- und systeme zu erkennen, die Dich begrenzen. Es geht darum, Klarheit darüber zu gewinnen, was Du wirklich willst. Der tiefere Sinn? Freiheit, bewusst Entscheidungen zu treffen, alte Muster loszulassen und ein Leben zu gestalten, das zu Dir passt.
In meinen Seminaren und Coachings erhältst Du kraftvolle Werkzeuge, um Dich von inneren Blockaden zu befreien, die Sprache deines Körpers bewusst wahrzunehmen und Achtsamkeit oder auch Meditation in Deinen Alltag zu integrieren. Deine Reise beginnt mit der Frage nach Deinem ‚,Warum‘‘ – entdecke Deine tiefere innere Motivation. Ich unterstütze Dich, diese Antwort in Dir zu entdecken und zu verwirklichen.
Transformation der eigenen Innenwelt
Selbstregulation
Gefühle bewusst annehmen und durchfühlen statt sie zu verdrängen, löst blockierte Energien und fördert Heilung, was zu emotionaler Balance und einem freien Energiefluss führt.
Selbstwirksamkeit
Erkenne und verändere Denkmuster und Glaubenssysteme, um neue Entscheidungen zu treffen, die positive Veränderungen anziehen und im Einklang mit Dir stehen.
Selbstbewusstsein
Achtsamkeit und Meditation schärfen die Körperwahrnehmung und helfen dir, auf deine innere Stimme zu hören und so Klarheit über deine Vision zu erlangen.
1:1 PAKETE
Einzelcoaching
Im Paket „Einzelcoaching“ stehen Einzelsitzungen im Fokus, um akuten Themen und belastenden Glaubenssätzen individuell auf den Grund zu gehen. Oft prägen uns frühkindliche Gedanken, die unser Weltbild und somit unser Leben beeinflussen. In den Sitzungen identifizieren wir diese einschränkenden Glaubenssätze und lösen sie auf. Dadurch gewinnst Du neue Perspektiven und kannst Dein Leben aktiv neugestalten.
Ziel ist es, mehr Freiheit im Umgang mit belastenden Situationen zu erlangen und somit ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.
Sitzungen:
Einzelcoaching (90 Minuten) 120 Euro inkl. MwSt.
5 Einzelcoachings (à 90 Minuten) 550 Euro inkl. MwSt.
Kundenstimmen
Dank der herzlichen Zusammenarbeit mit Silke habe ich eine tiefe Verbindung zu meinem inneren Kind erfahren, Ängste und Blockaden überwunden sowie in meine Kraft gefunden. Silke vermittelt auf einfühlsame Weise die Fähigkeiten zur Selbsthilfe. Dafür bin ich ihr von Herzen dankbar.
Sonja Menges
Silke hat mir den Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gezeigt. Durch sie habe ich gelernt, auf meine innere Stimme zu hören und mir selbst zu vertrauen. Ich bin selbstbewusster geworden, habe meine Stärken entwickelt und bin ihr für ihre Unterstützung unendlich dankbar!
Hannah Maus
Vor einigen Jahren litt ich unter depressiver Erschöpfung. Silke half mir, negative Gedanken in positive umzuwandeln. Nach intensiver Zusammenarbeit fühlte ich mich deutlich besser. Heute fällt es mir leichter die Aufmerksamkeit auf das Positive in meinem Leben zu richten.
Pedro da Silva
SEMINAR
Frei sein und sich selbst begreifen
Möchtest Du Dich selbst besser begreifen und das Leben führen, das Du Dir wünschst? Dann sind die Workshops "Achtsamkeit im Alltag", "Nervensystem im Balance" und "Werde, wer du wirklich bist" genau das Richtige für Dich.
In unseren kleinen, persönlichen Gruppen mit 10 bis 15 Teilnehmern begeben wir uns an zwei Tagen auf eine spannende Reise in Deine Innenwelt. Du lernst nicht nur Deine Stärken, sondern auch Deine „inneren Kinder“ und wertvolle Ressourcen kennen. Gemeinsam stärken wir diese drei entscheidenden Säulen, um Dich auf Deinem Weg zu einem erfüllten Leben zu unterstützen.
Preis pro Person:
1 Seminar (2 Tage) 310 Euro inkl. MwSt.
2 Seminare (4 Tage) 590 Euro inkl. MwSt.
„Die einzige Grenze für unsere Verwirklichung von morgen wird unsere Zweifel an heute sein.“
Franklin D. Roosevelt
SEMINAR
Selbstregulation
Emotionale Balance und Heilung
In diesem Seminar lernst Du, Deine Gefühle bewusst wahrzunehmen und zu durchfühlen, anstatt sie zu verdrängen.
Indem Du Dir erlaubst, alle Emotionen ohne Bewertung zu erleben, öffnest Du Dich für die gesamte Bandbreite emotionaler Erfahrungen, was den Heilungsprozess fördert, indem sich blockierte Energien im Körper lösen.
Preis pro Person:
1 Tag 200 Euro inkl. MwSt.
SEMINAR
Selbstwirksamkeit
Entfalte Dein volles Potenzial!
In meinem Seminar zur Selbstwirksamkeit lernst Du, limitierende Glaubenssysteme zu erkennen und zu transformieren. Durch die Veränderung Deines Inneren wird sich Positives im Außen widerspiegeln und Du wirst mehr Erfolg und Erfüllung anziehen.
Bewusste Entscheidungen und das Hinterfragen alter Denkmuster helfen Dir, im Einklang mit Deinem wahren Selbst zu leben und das Leben zu manifestieren, das Du Dir wünschst. Starte jetzt Deinen Weg zu einem Leben, das Dich auf einer tieferen Ebene erfüllt.
Preis pro Person:
1 Seminar (2 Tage) 310 Euro inkl. MwSt.
SEMINAR
Selbstbewusstsein
Ausrichtung und aus der Fülle schöpfen
In diesem Seminar lernst Du, wie Achtsamkeit und Meditation Dir helfen, ein tiefes Verständnis für Dich selbst zu entwickeln. Durch Übungen klärst Du deine Werte und entwickelst Deine Vision, um Dein Leben auszurichten. Viele Menschen leben nach fremden Werten oder verletzen ihre eigenen Grundwerte, was zu inneren Konflikten und Stress führt.
Du wirst lernen, auf die Signale Deines Körpers zu hören und im Hier und Jetzt anzukommen, um ein erfülltes, authentisches Leben zu führen. Sei Du selbst, bewusst und im SEIN und Du wirst aus der Fülle des Lebens schöpfen.
Preis pro Person:
1 Seminar (2 Tage) 310 Euro inkl. MwSt.